一般殺球時很少有人正對著球殺，根據球的來勢，通過側身轉體，挺身收腹揮臂，將腳的力量，腰的力量，肩的力量依次傳遞到手腕，但這時手腕還是處於放鬆狀態，不能緊握住球拍。當球到了頭頂右前側時，快速揮拍下壓球，在球拍接觸球的一瞬間，握緊球拍，將全身傳遞過來的力量利用手腕的瞬間爆發力快速下壓球托底部，如果殺的是直線，就正面擊球托底部，如果殺的是斜線，就擊球托底部的側面。這種感覺有點像揮鞭子的感覺，揮鞭子時力量通過手腕呈波浪狀傳遞到鞭稍的力量最大，也只有這處打在人身上最痛。
專業球員一般都會雙腳起跳殺球，不過這對腰腹力量的要求極高，沒有很強的專項素質很難掌握。他們都是雙腳起跳有力，腰腹用力幅度大，身體呈現弓型，揮拍迅速，球飛行路線都是直上直下的。女運動員由於身體條件的限制，很少有人是可以雙腳起跳殺球，像顧俊和葉釗穎，她們主要是利用右腳猛的一蹬地，隨之迅速側身轉體揮拍，蹬地的聲音整個球場都聽的見，球的速度也是很快的。
但光是殺球有力還不能完全一球致命，要考慮殺球的落點和線路，因為當殺直線時，對方只要擺好拍形，輕輕一擋球就回來了，根本不需要用什麼力氣，完全是靠球的速度來借力打力，造成自己的被動局面，如果殺球的線路和落點好，可以起到同樣甚至更大的作用，如果在打球時殺吊結合，變化再多些，對手就更防不勝防。
對於業餘者來說，跳起扣殺的難點在於：受身體素質所限，起跳高度不夠且腰腹力量差，沒有滯空時間，揮拍時身體已經下落，造成殺球無力且線路比較平。雙腳起跳時，兩腳之間的距離應當盡量小（小於肩寬），這樣可以使跳起的高度增加並且比較輕鬆，保證身體騰空時有一定的時間做收腹動作，可以解決殺球線路平的問題。但做到這一點的難度在於對步法的要求較高，起跳時雙腳都要在球的後方，單打時少有這樣從容起跳的機會，而在雙打時用到的機會比較多。
發表文章
0 意見:
張貼留言