冠西筆記本

最近火紅話題 陳冠C ,如果你想了解的請自行取去
推依下冠西筆記本

http://hatako.blogspot.com/2008/02/deathphoto.html

超好笑的啦

冠西筆記本

鼠年鼠來鼠去鼠來寶

今天是除夕,這裡祝大家新年快樂

總結過去一年 基金方面,有跑掉一部分所以是有小賺,多頭年還沒賺的話就可惜了

但是目前手上持有的基金,除了台灣的基金還有小賺25%,日本-30%,東歐-5%,亞洲-15%
可惜了還想賺逃命波,這次教訓告訴我們逃命波顧名思義,就是要跑的快呢,當初的一個猶豫,學個經驗

不過市場起起伏伏,在看來最悲觀的時候其實要更樂觀喔,基本面好的定期的基金千萬不能停扣
能源,新興市場,亞洲 還是鼠年的首選呢

祝大家新年賺大錢

鼠年鼠來鼠去鼠來寶

羽毛球～殺球方法(google抓到有拷貝到請與我聯絡我馬上下架)

殺球是否有力並不完全取決於力量的大小，殺球最重要是兩個方面，一是整個身體的協調性，另外一個方面是揮拍的速度。

一般殺球時很少有人正對著球殺，根據球的來勢，通過側身轉體，挺身收腹揮臂，將腳的力量，腰的力量，肩的力量依次傳遞到手腕，但這時手腕還是處於放鬆狀態，不能緊握住球拍。當球到了頭頂右前側時，快速揮拍下壓球，在球拍接觸球的一瞬間，握緊球拍，將全身傳遞過來的力量利用手腕的瞬間爆發力快速下壓球托底部，如果殺的是直線，就正面擊球托底部，如果殺的是斜線，就擊球托底部的側面。這種感覺有點像揮鞭子的感覺，揮鞭子時力量通過手腕呈波浪狀傳遞到鞭稍的力量最大，也只有這處打在人身上最痛。


專業球員一般都會雙腳起跳殺球，不過這對腰腹力量的要求極高，沒有很強的專項素質很難掌握。他們都是雙腳起跳有力，腰腹用力幅度大，身體呈現弓型，揮拍迅速，球飛行路線都是直上直下的。女運動員由於身體條件的限制，很少有人是可以雙腳起跳殺球，像顧俊和葉釗穎，她們主要是利用右腳猛的一蹬地，隨之迅速側身轉體揮拍，蹬地的聲音整個球場都聽的見，球的速度也是很快的。


但光是殺球有力還不能完全一球致命，要考慮殺球的落點和線路，因為當殺直線時，對方只要擺好拍形，輕輕一擋球就回來了，根本不需要用什麼力氣，完全是靠球的速度來借力打力，造成自己的被動局面，如果殺球的線路和落點好，可以起到同樣甚至更大的作用，如果在打球時殺吊結合，變化再多些，對手就更防不勝防。


對於業餘者來說，跳起扣殺的難點在於：受身體素質所限，起跳高度不夠且腰腹力量差，沒有滯空時間，揮拍時身體已經下落，造成殺球無力且線路比較平。雙腳起跳時，兩腳之間的距離應當盡量小（小於肩寬），這樣可以使跳起的高度增加並且比較輕鬆，保證身體騰空時有一定的時間做收腹動作，可以解決殺球線路平的問題。但做到這一點的難度在於對步法的要求較高，起跳時雙腳都要在球的後方，單打時少有這樣從容起跳的機會，而在雙打時用到的機會比較多。

羽毛球～殺球方法(google抓到有拷貝到請與我聯絡我馬上下架)

逃命波沒逃成之～我的選股方法

我的選股方法
＝＝＝＝＝我是分隔線＝＝＝＝＝＝＝
TOP-Down+BOttle-UP
先看區域：亞洲、歐洲、美國、東南亞、等...
大盤：高檔、底檔、頭部、底部
類股：電子、金融、綠能.....
在往下分析個股：建議選龍頭股(懶人選股法）
再由個股的均線：年線、季線、月線
量能：大量、低量
融資卷：
基本上買在大盤量縮至大量的1/3 EX：2000= 600億左右 進場風險較低

＝＝＝＝＝＝逃命波沒逃成之分格線＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
等了那摸久這波看來最像樣的逃命波
終於開動，由於是逃命手腳要快
連續兩天兩千多億的量能
看樣子是非跑不可了 由於我手上還有一些有賺錢的基金這次一定要出場阿
至於賠錢的部分也是找機會出場

最近在看大前研一的M型社會
再加上最近跟日本接觸機率高
發現日本人的保守心態
會使得經濟繼續踏步，雖然已經停扣轉新興市場基金但是還是要找出手點
PS.這篇事前幾天看到大量寫的，但是忙沒時間PO上來沒想到剛好跌下來，只好拿出來放馬後砲

逃命波沒逃成之～我的選股方法

山羊、自行車與板橋-樹林

1/1沒有去跨年,下午再度體驗台北縣自行車道
發現一個小農場有放養山羊(農家有草可以餵小山羊)
可惜沒帶相機可以拍超可愛的小山羊(頭頂的角小小的呢)
天氣很冷,冷到小菀頭很痛,只好快速騎回家 建議大家要帶保暖用品
本次路線如下:
長江路越堤樓梯->新海橋->養羊的農家->鐵路高鐵橋->浮州橋(原路折返)

建議冬天騎車需要配備如下:

防風保暖外套
口罩
帽子
排汗衣

PS.台北縣完整腳踏車地圖請點此右鍵另存下載<千萬不要直接開會超久>
台北縣自行車道完整版40M(PDF)


PS.下次挑戰台北市腳踏車道
(臺北市河濱腳踏車道導覽摺頁索取方法)
臺北市政府工務局水利工程處印製有精美實用的「臺北市河濱腳踏車道導覽摺頁」，內容包括大臺北地區環河腳踏車道路網圖、各河系腳踏車道介紹、水門出入口交 通資訊及周邊景點遊憩資訊，您可直接到工務局水利工程處河川管理科（臺北市市府路1號8樓東南區）索取，或來信附回郵信封（信封需比一般平信大些，郵資：1份-5元、2份-7元、3～5份-10元），我們可幫您郵寄。若您還有任何疑問可電洽2720-8889轉8186。

山羊、自行車與板橋-樹林

華麗巴洛克～投資的天使與惡魔

最近去故宮看華麗巴洛克有一張圖是
天使與撒旦

天使是耐心與時間與紀律

耐心：

有耐心的投資人不躁進，投資如火車一樣火車該來就是會來，不用擔心沒有高點可賣沒有低點可以撿
尤其市場總是過度反應，不是太樂觀就是太悲觀
就像最近融資斷頭大減一百多億、政府基金護盤
空手的就可以進場搶個反彈
（都已經在年線下面了下檔有限，空頭見底不是底資金還是要控管一下）

時間：

時間是長期投資人的好朋友，時間會帶來複利的效果
投資基本上是長期的獲利機會提高很多，經由統計資了顯示投資基金如果持有六年
賠錢的機率大幅降低

紀律：

投資任何標的物，要先仔細評選並設定好停利點與停損點
避免受到太嚴重的傷害，當停利點到達時必須克服惡魔的誘惑靠的就是紀律


惡魔是貪婪與恐懼

貪婪：

是每個人都會有的尤其是多頭市場操作的時候每天都在漲，人都會貪心，惜售
但是要有紀律得執行停利的動作可以避免到景氣循環熊市的波及

恐懼：

這個我不用多說看看最近的股市就知道了，大家內心的恐懼會讓人失去理智
賣在最低點

在大家擔心害怕時看點好笑的監獄兔 （usavich, ウサビッチ, 監獄兔）

http://blog.daydream.idv.tw/321.html

對了忘了說在政府護盤，加上融資追繳表示相對低點投資相當風險較底呢

華麗巴洛克～投資的天使與惡魔

羊頭山3035 ---96.12.06

羊頭山--☆☆96.12.06.(星期六)☆☆----

星期五晚上前往林口搭小巴

先前往宜蘭東門夜市吃宵夜
後直接開到中橫慈恩隧道口約0330休息

登山嚮導：黃民寧、周業鎮

嚮導說明舊路線遡溪而上，由於有落石曾發生意外由山羊隊開發新路線，今天走新路線

0610 拍照喊口號 林口登山隊讚^^
報數第一次報40
0630 【慈恩隧道口】(中橫133.1K)，此處為羊頭山新登山口，路口有太魯閣國家公園「羊頭山步道解說圖」，一起登就是陡上拉繩。H2002M
跟登山條人超多一開始排隊報數 大約有5x人，樹幹上釘有中華山協山羊隊指示牌(L-100M，羊頭山4K)，此後每隔100公尺就有一指示牌。

經過兩個陡坡處，有駕設木梯 印象中第二個木梯快壞了，請爬的時候務必小心，大哥大姊讓我先走，超車到嚮導旁邊第四位

進入鐵杉箭竹林

2K指示牌。H2624M

五葉松
1130發現腿有點快抽筋，喝點運動飲料後放慢速度

稜線右轉（有路牌）左邊
1215登頂 羊頭山 3050 展望佳


天氣好，休息一段時間吃個東西

越來越多人上山，山頂快滿了

PS原先準備的五木拉麵跟汽化爐跟水多帶了, 人太多山頂太小不好使用

下山前1k走的還好
由於樹根滑不小心滑倒扭傷左腳踝Orz
1.2K後變成龜速下山
2K左右後面下山的都超車了
Orz
3k左右4:30天快黑了
通知下面嚮導借頭燈拿上山
5:45抵達木梯二、木梯一（帶頭燈摸黑下山）

6:20連滾帶爬終於抵達山下
感謝阿猴一路都有等我Orz
還有嚮導沿途還重山下拿水上來、跟頭燈

結論:樹根非常滑下山特別要注意

爬山體力要鍛鍊

羊頭山3035 ---96.12.06