美利達八里淡水逍遙遊變成53K"趴嘎臭火搭"之旅

這次參加八里逍遙遊的有 我、小菀、志和、志和女友、玉玲、秀茹、ZOE
由於人實在太多基本上走走停停
阿猴真猛6:10鶯歌出發到新海橋只要40min
公路車真的在馬路上很猛
難怪環法一般路段170-200K都可以平均時速42-45K左右
回程走原路回到八里渡船頭坐渡船到淡水在走台北市車道回到板橋
由於小菀都是輕鬆騎
都使採用D檔一路到底
所以上坡下坡變檔很少用
基本上要不消耗體力～就是要正確的騎乘姿勢跟維持轉速RPM
我最近買的KHS校長出的書不錯
http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool/article?mid=28598&next=28295&l=f&fid=16
早上5:35出發板橋->華江橋->新海橋->二重運動公園->二重清水公園->重新橋下過馬路->二重環狀腳踏車道->八里->八點半抵達八里13行博物館->休息等抽獎8:50->10:20回程八里->渡船->淡水->淡水關渡->社子->華江橋->板橋大漢橋->今天路程約53KM抵達家裡12:30
PS.感謝阿猴提供最後那張GPS軌跡

美利達八里淡水逍遙遊變成53K"趴嘎臭火搭"之旅